💧【不节食健康瘦➜21日减脂餐】第1⃣️天
►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏：
酸奶松饼＋生菜＋西瓜汁
✨最近虽在锻炼，但肚子上肉也随着各种吃消不下去呀，加上这两天朋友们来，高油高糖更是放肆了。所以想挑战自己，戒高油高糖，21天一个阶段吃减脂早餐，到时看效果吧……肚子肉至少要下去😄分量我自己掂量着🙊始终不节食健康吃，早中晚更要注意了，不能偷摸着吃。
有人要来一起吗？
@美食精选 @生活颜究所 @歐森昂
评论(2)