周四好～🍃
🐟八宝粥＋鸡蛋＋青瓜＋牛奶
早晨吃一碗粥就活力满满啦，感恩朋友送来的八宝豆。
昨晚快走了5公里，看电影《阿拉丁》，李音频老师的解读更加明白：相信我们本来就是有力量的，不要小看自己，不要忘记看到自己真正内在的好。
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